ฉันแน่ใจว่าเราทุกคนสามารถจำได้ว่าได้รับการติวสอบราชการเครียดบางครั้งในชีวิตของเรา ในขณะที่การสอบส่วนใหญ่ที่เราทำคือตอนที่เรากำลังเรียนอยู่ในวัยเรียนพวกเขาก็ไม่ได้หยุดอยู่ในเวลานี้ในชีวิตของเรา อาจมีการติวสอบราชการเพื่อรับคุณวุฒิการทำงานชั้นเรียนตอนกลางคืนและแน่นอนไม่ลืมการทดสอบขับรถด้วยการสอบเป็นลายลักษณ์อักษรและการติวสอบราชการปฏิบัติ

เป็นเรื่องปกติธรรมดาที่พวกเราส่วนใหญ่รู้สึกเครียดเมื่อนั่งติวสอบราชการแบบใด หลังจากทั้งหมดนี้เป็นความตื่นเต้นตื่นเต้นนี้ที่ช่วยให้เราแจ้งเตือนในขณะที่เราอยู่นอกเขตความสะดวกสบายของเราและสามารถกระตุ้นให้เรามีอำนาจที่จะผ่านการติวสอบราชการ ในขณะที่ความเครียดที่มากเกินไปอาจส่งผลในทางตรงกันข้ามนำไปสู่ความเครียดความคิดที่ไม่ชัดเจนและอาจทำให้เราไม่สามารถติวสอบราชการและทำให้ตัวเองไม่สบายใจได้

เมื่อมีการติวสอบราชการใด ๆ ความเครียดนี้ไม่ได้ถูกจำกัดไว้เฉพาะกับเวลาที่เราใช้จ่ายในห้องสอบรอการเปิดเอกสารสอบและเริ่มต้นใช้งาน ความเครียดที่รุนแรงสามารถอยู่กับเราก่อนการติวสอบราชการเป็นวันปัจจุบันหรือสัปดาห์ก่อนการสอบจริง ไม่ต้องกังวลว่าช่วงเวลาแห่งความเครียดนี้จะเป็นช่วงเวลาของการติวสอบราชการเองหรือยังหลังจากการสอบเสร็จสิ้นแล้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเราประเมินอย่างต่อเนื่องและกังวลเกี่ยวกับวิธีการที่เราได้ดำเนินการในภายหลัง

ในแง่นี้ฉันจะอยู่ในบทความนี้มีเทคนิคบางอย่างเพื่อช่วยลดความเครียดนี้ในช่วงก่อนระหว่างและหลังการติวสอบราชการ

ติวสอบราชการ

ให้แน่ใจได้อย่างถูกต้องและทำดีในช่วงต้นของการติวสอบราชการไม่มีอะไรที่เครียดมากไปกว่าการเดินเข้าไปในห้องสอบและรู้ว่าเรามีเราไม่ได้แก้ไขอย่างถูกต้อง จากประสบการณ์ที่ผ่านมาฉันรู้เท่านั้นดีเกินไปความเครียดนี้อาจทำให้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในนาทีสุดท้าย การปรับแผนอย่างถูกต้องการวางแผนและตารางเวลาสำหรับการตรวจติวสอบราชการของเราและการเริ่มต้นวันนี้แม้กระทั่งสัปดาห์ล่วงหน้าอาจหมายความว่าเราเดินเข้าไปในห้องติวสอบราชการเพื่อรู้สึกว่าเราได้ทำทุกอย่างที่เป็นไปได้และมีความมั่นใจเพิ่มขึ้น

รายละเอียดเพิ่มเติม : www.sobradchakan.com