การหลับที่ปกติเป็นเหตุของธรรมชาติอย่างหนึ่ง รวมทั้งการนอนกรน ถึงกระนั้นด้วยการรุดหน้าทางการแพทย์ ทำเอารับทราบว่าการนอนกรนมีน่ากลัวต่อพลานามัยของตนเองและคนใกล้ชิดอย่างมาก ต่อจากนั้นเราจะรู้ได้อย่างใดว่าเราเองนั้นเป็นคนนอนกรน จริงๆก็ไม่ได้เป็นเรื่องที่ยากนักเราก็แค่ซักถามคนสนิท

ในขณะที่ที่คนเรานอนหงายพร้อมด้วยหลับสนิท เนื้อเยื่อของอวัยวะต่างๆ ในช่องคอเรานั้น ตัวอย่างเช่น ลิ้น ลิ้นไก่ เนื้อเยื่อบริเวณเพดานอ่อนจะตกไปทางตอนหลัง ในคนที่ช่องคอแคบกว่าปกติ เนื้อเยื่อเหล่านี้จะขวางกั้นทางเดินผ่านของอากาศจึงเกิดเสียงกรนขึ้นนั้นเอง เสียงกรนกลุ่มนี้ทำให้กวนใจคนที่นอนด้วยทำเอาเกิดความเบื่อหน่าย ในสภาพการณ์ที่ผู้เจ็บป่วยมีช่องลำคอคอดมากจากอวัยวะหลายอย่าง ในช่องคอ ตัวอย่างเช่น ลิ้น ลิ้นไก่ เพดานอ่อนหย่อนยานมากมีการกีดกั้นทางเดินหายใจตราบใดขนาดอุดกั้นทางเดินหายใจส่วนบน ผู้ป่วยเหล่านี้จะมีสภาพกรนไม่บ่อยนัก กรนเสียงดังมาก อาจมีอาการสำลักน้ำลาย หรือสะดุ้งตื่นดึกดื่น ไม่ก็มีอาการหายใจกระหืดกระหอบประหนึ่งอาการขาดอากาศ การขาดอากาศบ่อยครั้งทำเอาเกิดผลพวงสืบเนื่องต่อสุขภาพ พร้อมทั้งร่างกายต่างๆ วิธีการเก็บรักษาก็มีหลายหลายอย่างพร้อมกัน คือ  การควบคุมน้ำหนัก หลีกหนีการดื่มแอลกอฮอล์ พร้อมทั้งยากล่อมประสาท เป็นอาทิ